Silpni ir pažeisti plaukai – dažna problema. Karšti formavimo įrankiai, dažymas, aplinkos tarša ir netinkama priežiūra silpnina plauko struktūrą. Plaukai tampa trapūs, praranda žvilgesį, ima lūžinėti ir skilinėti.

Tinkamo šampūno pasirinkimas – vienas svarbiausių žingsnių atkuriant plaukų būklę. Šampūnas tiesiogiai veikia galvos odą ir plaukų struktūrą, todėl netinkamas produktas gali dar labiau pabloginti situaciją.

Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines silpnų plaukų priežastis, svarbiausius ingredientus ir kaip išsirinkti šampūną pagal savo plaukų tipą bei poreikius.

Silpnų ir pažeistų plaukų priežastys

Plaukų pažeidimus dažniausiai sukelia cheminiai procesai – dažymas, balinimas ar ilgalaikis formavimas. Šios procedūros silpnina plauko kutikulę ir mažina elastingumą.

Ne mažiau žalingas ir karštis. Džiovintuvai, tiesintuvai ar garbanojimo žnyplės išsausina plaukus ir skatina skilinėjimą. Ilgainiui plaukai praranda atsparumą.

Papildomą poveikį daro UV spinduliai, chloruotas vanduo, oro tarša. Taip pat svarbūs hormoniniai pokyčiai, genetika ar skydliaukės veiklos sutrikimai.

Kaip atpažinti pažeistus plaukus?

• blizgesio trūkumas
• lengvas lūžinėjimas
• šiurkšti tekstūra
• skilinėjančios galiukės
• išsausėjimas arba perteklinis riebalavimasis
• spalvos blukimas

Jei pastebite kelis iš šių požymių, plaukams reikalinga stiprinanti ir atkuriamoji priežiūra.

Pagrindiniai ingredientai, kurių reikėtų ieškoti

Renkantis šampūną silpniems plaukams, sudėtis svarbesnė už kainą ar pakuotę.

Keratinas ir baltymai (hidrolizuoti kviečių ar šilko proteinai) padeda užpildyti pažeistas plauko vietas ir stiprina struktūrą iš vidaus.

Pantenolis, alavijas, glicerinas palaiko drėgmės balansą ir gerina elastingumą.

Argano, kokosų, makadamijos aliejai maitina, saugo nuo drėgmės praradimo ir suteikia žvilgesio.

Venkite agresyvių sulfatų (SLS, SLES), parabenų bei formaldehidą išskiriančių konservantų. Jie gali sausinti ir silpninti plaukus.

Mitas apie putojimą

Gausios putos nereiškia geresnio valymo. Stipriai putojantys šampūnai dažnai turi agresyvių valiklių. Švelnios formulės valo efektyviai, tačiau mažiau dirgina plaukus ir galvos odą.

Kaip išsirinkti šampūną pagal plaukų tipą

Tinkamas pasirinkimas priklauso ne tik nuo pažeidimo, bet ir nuo plaukų tipo.

Ploni plaukai – rinkitės lengvas formules su proteinais, kurios neapsunkina.
Stori ir šiurkštūs – tiks intensyviai drėkinantys šampūnai su aliejais.
Garbanoti – reikalingi drėkinantys ir struktūrą išryškinantys produktai.
Dažyti plaukai – rinkitės spalvą saugančius, žemesnio pH šampūnus.
Jautri galvos oda – tiks hipoalerginės, be kvapiklių formulės.

Dažniausios klaidos

• rinkimasis tik pagal kainą
• ingredientų neskaitymas
• netinkamas pasirinkimas pagal plaukų tipą
• plaukų reakcijos į produktą ignoravimas

Taisyklingas šampūno naudojimas

Net ir geriausias šampūnas neveiks, jei bus naudojamas neteisingai.

Plaukite 2–3 kartus per savaitę, naudokite drungną vandenį. Šampūną pirmiausia suputokite rankose, tada masažuokite galvos odą. Plaukų ilgių agresyviai netrinkite.

Sulfatų neturintys šampūnai gali reikalauti dvigubo plovimo – pirmas kartas pašalina nešvarumus, antras leidžia veikti aktyviosioms medžiagoms.

Po kiekvieno plovimo naudokite kondicionierių, o kartą per savaitę – atkuriamąją kaukę.

Venkite dažno karštų įrankių naudojimo ir reguliariai kirpkite galiukus kas 6–8 savaites.

Apibendrinimas

Silpnų ir pažeistų plaukų priežiūra reikalauja nuoseklumo. Rinkitės šampūnus su keratinu, pantenoliu, maitinančiais aliejais ir be agresyvių sulfatų.

Rezultatai neatsiranda per naktį, tačiau sisteminga priežiūra leidžia atkurti plaukų stiprumą, elastingumą ir sveiką išvaizdą.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokie pagrindiniai pažeistų plaukų požymiai?
Lūžinėjimas, skilinėjančios galiukės, blizgesio trūkumas ir sausumas.

Kaip dažnai plauti pažeistus plaukus?
2–3 kartus per savaitę, naudojant švelnų šampūną.

Ar verta rinktis šampūną be sulfatų?
Taip, nes jis švelniau veikia pažeistus plaukus ir galvos odą.